صلصة مارينارا

 صلصة مارينارا:
 زيت زيتون 100 غ
 توم شرحات 50 غ
 توماتو صوص 500 غ
 بقدونس ناعم 30 غ
 سمك أنشوا 100 غ ( يمكن إضافة أي سمك مقطع مكعبات وقلي بزيت الزيتون)
 بهار أبيض رشة
 لا يضاف ملح لأحتواء صلصة التوماتو على الملح